ما الفاكهة التي يمكنك تناولها في حمية الكيتو؟
يعد تناول الفاكهة جزءاً لا يتجزأ من أسلوب الحياة الصحي. ومع ذلك، مع ازدياد شعبية الأنظمة الغذائية منخفضة...
تأثير النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على صحة القلب
كانت هناك معلومات شائعة مختلفة عن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لسنوات عدّة. ونظراً لارتفاع نسبة الدهون ا...
نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات..أفضل وسيلة للتخلص من "دهون البطن"
في دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، المعاهد الوطنية للصحة، جرى تحلي...
