5 وضعيات يوغا تعالج عسر الهضم في الشتاء (فيديو)
يُعتبر عسر الهضم مشكلة صحية شائعة، ولكنها تتفاقم بشكل خاص خلال فصل الشتاء، ومن أ...
دراسة : اليوغا يُمكن أن تساعد في محاربة هذا النوع الخطير من السرط...
ممارسة الرياضة لها فوائد لا حصر لها على صحتك، من فقدان الوزن إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمو...
