كيف تحافظ على حيوية بشرتك في الفصول الانتقالية؟

تتأثر بشرتنا بالتغيرات المناخية التي تحدث بين فصل وآخر، وخاصة بعد فصل الصيف الحار. فقد تفقد بشرتنا الرطوبة والنضارة وتصبح باهتة ومتجعدة إذا لم نعتن بها بشكل صحيح. لذلك، يجب أن نتبع روتين عناية ملائم لنوع بشرتنا وللظروف الجوية التي نعيش فيها. في هذا المقال، سنشرح لك ما هو فقدان الحيوية في البشرة وما هي أسبابه وكيف تتجنبه.

فقدان الحيوية هو حالة تصيب البشرة عندما تفقد قدرتها على انعكاس الضوء بشكل متوازن، مما يجعلها تبدو مظلمة ومتعبة. هذه الحالة قد تحدث لأي نوع من البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة. السبب الرئيسي لفقدان الحيوية هو نقص الماء في البشرة، الذي يؤثر على مرونتها وملئها وشكلها. وهناك عوامل عديدة قد تسبب جفاف البشرة ونقص الماء فيها، مثل:

العوامل البيئية: مثل الهواء الجاف، والبرد القارس، والرطوبة العالية، والتكييف الذي يزيل الرطوبة من الجو.

التغيرات الحرارية: مثل الانتقال من مكان دافئ إلى بارد أو العكس، مما يسبب صدمة للبشرة ويخل بتوازنها.

بعض الأدوية: مثل المضادات الحيوية، والمدرات، والمنشطات، والمهدئات، والتي قد تؤثر على ترطيب البشرة وتسبب جفافها.

بعض الأمراض الجلدية: مثل الصدفية، والإكزيما، والتهاب الجلد التأتبي، والتي تسبب التهاباً وتقشيراً وحكة في البشرة وتقلل من قدرتها على الاحتفاظ بالماء.

شيخوخة البشرة: فمع تقدم العمر، تفقد البشرة الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن مرونة ومتانة البشرة. كما تنخفض مستويات الهرمونات، مثل الاستروجين، والتي تلعب دوراً في ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.

التلوث: فالغبار والدخان والمواد الكيميائية التي تتعرض لها البشرة يمكن أن تسد المسام وتمنع تنفس البشرة وتسبب تلفاً في الحاجز الدهني الذي يحمي البشرة من الجفاف.

استخدام مستحضرات غير مناسبة: مثل المنظفات القوية، والتقشير الزائد، والمنتجات التي تحتوي على مكونات مجففة أو مهيجة، مثل الكحول، والعطور، والريتينول، وحوامض بيتا هيدروكسي.

لتحديد ما إذا كانت بشرتك تعاني من فقدان الحيوية أم لا، يمكنك إجراء اختبار بسيط. اضغط على خديك بإصبعين لمدة ثانيتين، ثم انظر إلى لون البشرة في المنطقة التي ضغطت عليها. إذا كان اللون أغمق من لون البشرة المحيطة، فهذا يعني أن بشرتك تفتقر إلى الحيوية. إذا كان اللون متساوياً أو أفتح، فهذا يعني أن بشرتك في حالة جيدة.

إذا كنت ترغب في استعادة حيوية بشرتك وترطيبها، فعليك اتباع روتين عناية يتكون من ثلاث خطوات أساسية: تنظيف، ترطيب، وحماية. فيما يلي بعض النصائح لكل خطوة:

تنظيف: اختر منظفاً لطيفاً ومرطباً يناسب نوع بشرتك ولا يحتوي على مواد قاسية أو مجففة. اغسل وجهك مرتين في اليوم بماء دافئ، ولا تستخدم الماء الساخن أو البارد جداً لأنهما يسببان تهيجاً وجفافاً للبشرة. تجنب التقشير اليومي أو الزائد، واستخدم مقشراً خفيفاً مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية في البشرة.

ترطيب: اختر كريماً أو مصلاً يحتوي على مكونات تجذب وتحبس الماء في البشرة، مثل الغليسيرين، والحمض الهيالوروني، والسيراميدات، والفيتامينات، والمضادات الأكسدة. ضع المنتج على بشرتك الرطبة بعد التنظيف، ودلكها بلطف بحركات دائرية صاعدة. استخدم منتجات مختلفة للنهار والليل، فالمنتجات النهارية تكون أخف وأكثر حماية.

ليفانت-وكالات