عواقب حرمان النوم: ماذا يحدث لجسمك بعد ليلة واحدة بلا نوم؟
كشفت دراسة حديثة أن الحرمان من النوم لليلة واحدة فقط يمكن أن يؤثر في وظائف الدماغ لمدة تصل إلى أسبوعين، إذ لا يستجيب...
علماء يطورون أسلوباً مبتكراً لتنشيط ذاكرة مرضى الخرف عبر الأصوات
كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ساري عن إمكانية التلاعب بإيقاعات المخ خلال ط...
أفضل الأطعمة لتدفئة الجسم خلال الشتاء
مع ازدياد برودة الطقس خلال فصل الشتاء، فإلى جانب تقنيات التدفئة التقليدية، يمكن...
دراسة: القيلولة قد تُعزز ذكريات الأحداث المزعجة والمخيفة
بحث علماء أعصاب من جامعة الأورال الفيدرالية UrFU وجامعة توبنغن الألمانية تأثير ا...
طريقة "4-7-8" تساعد على النوم وتقليل التوتر
نقل موقع "سي أن أن" عن بعض الخبراء، طريقة تساعد على النوم أ...
دراسة جديدة: حركات العين السريعة أثناء النوم مرتبطة بعالم الأحلام
أشعلت حيرة العلماء بخصوص مرحلة النوم، التي تشهد حركة العين السريعة، والتي يطلق ع...
