المشي لمدة 10 دقائق فقط في اليوم قد يؤدي إلى حياة أطول
يقدم العلم الكثير من الأدلة على أن مقدار ما نمارسه من تدريب يؤثر على المدة التي نعيشها. وتظهر دراسة حديثة أنه...
يقدم العلم الكثير من الأدلة على أن مقدار ما نمارسه من تدريب يؤثر على المدة التي نعيشها. وتظهر دراسة حديثة أنه...
