كيف تفقد الكرش بسرعة.. باتباع 6 طرق؟
الكرش هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الناس، خاصة الذين يعانون من الوزن الزائد...
خبير تغذية: الكرش ليس بسبب الدهون فقط
يعاني العديد من الناس من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي تؤثر على شكل ا...
دراسة: الفركتوز سبب خفي يدفع البشر نحو السمنة
خمنت دراسة جديدة أن الفركتوز هو السبب الخفي الذي يدفع الكثير من البشر نحو السمنة...
''الرشاقة أو التسريح".. تداول وثيقة لوزارة الدفاع العراقية
''الرشاقة أو التسريح"، بتلك الكلمات انشغل العراقيون خلال الساعات ال...
باحثون: ينبغي تحويل التركيز من علاج السمنة للوقاية منها
ارتفعت معدلات الإصابة بالسمنة بسرعة في العقود الأخيرة لتطال أكثر من ملياري شخص،...
عادة قديمة.. مواعيد تناول الطعام ليست مقياساً لإنقاص الوزن
لطالما سرت عادة تناول الوجبات اليومية بكميات متفاوتة، أقلها وجبة العشاء لأنها تأ...
